運動不足解消？

スポーツ全般が苦手なので「散歩」が唯一の運動です。

その散歩ですが、先月はＭ３サークル参加の準備のため、平日は仕事後即行で帰宅し、休日は自宅篭っての作業で、ほとんど実行する機会がありませんでした。

連休中は近所を30分程度軽く歩くのみ。最終日にようやく遠出（と言っても1時間半程度）。

天気は良かったのに、Ｍ３参加とライブ出演を除くと、フィールドレコーディング以外の目的で長時間外出することがありませんでした。

連休明け、なんだか体がダルいのは運動不足のせいなのでしょうか？

という訳で、仕事帰りに京急線で７駅間を約１時間掛けて歩いてみました。

小雨が降る悪条件でしたが、歩き終わると、なんだか気分がすっきりとしました。

明日以降も天気が良ければ仕事帰りに７駅間歩いてみますか…

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